铁皮石斛养阴清虚热的功效

2020-05-12 09:55:54


《黄帝内经》有“秋冬养阴”之说,北方冬季气候一般比较干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精也是冬季养生的重要内容。

铁皮石斛性微寒,归胃、肾经,具有益胃生津、滋阴清热的功效,多用于临床治疗阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等病症。

繁忙的上班族,面对工作和生活压力的双重考验,人们往往不缺外来的营养,缺乏的是内在的阴液。出现舌红、口干、咽痛、失眠、盗汗、疲乏、小便短赤、大便干结等症状,这些都属于阴虚内热的表现。

上班族常见的口腔溃疡、口臭、牙龈出血、胃中隐痛、口咽干燥等,都与胃火有关,是生活起居不规律、暴饮暴食等恶习造成的。

《神农本草经》有记载:“铁皮石斛久服厚肠胃”。铁皮石斛能养胃阴、清胃火,现代研究发现,铁皮石斛既能抑菌、消除炎症,又能促进胃蠕动、帮助肠排空。

上班族如果常常熬夜、夜生活过度、烟酒过多、进食辛辣厚味过多,就会耗伤体内的阴液,从而火热内生,出现失眠、心烦、喉间痰黏难以咳出等症状。此时铁皮石斛的滋阴润燥、清虚火之功就能大显神通。


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