铁皮石斛鲜条可以凉拌吃吗,做成凉拌菜可不可以?

2022-08-02 21:56:00

  铁皮石斛鲜条可以凉拌吃吗,做成凉拌菜可不可以?

  铁皮石斛是一种药食同源的滋补品,可以入药,也可以做菜。

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  做菜的话,炖汤、榨汁、生吃、凉拌都可以。对于你的情况,将铁皮石斛做成凉拌菜是很好的。因为铁皮石斛鲜条颜色也是绿色的,和蔬菜搭配起来色泽很好,而且味道很清爽可口。更重要的是,铁皮石斛的保健功能是很好的,是9大仙草之一。

  铁皮石斛可以润肺养颜、护肝利胆、补益脾胃、抑制肿瘤。做成菜给你爸爸吃是Z好的方法了。但是你也要注意选择,要正宗的安全可靠的铁皮石斛才有功效,比如神元的就很不错。

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