铁皮石斛粉的食用方法

2022-01-04 11:26:44

  铁皮石斛粉的食用方法

  1、取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中。

  2、倒入半杯左右的开水或温水。

  3、用筷子搅拌均匀,在开水适度时。

  4、可加入少量蜂蜜,以致口感更佳。

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  5、早晚各一次,晚上临睡前与晨起空腹服用效果Z佳。

  6、专家指出:此时胃中分泌的酶Z活跃,加之胃的蠕动,停留在胃肠内的时间相对更长,有利于营养的吸收。

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